Park YOGA

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先日、友人にご招待を頂いて
パークヨガに参加してきました♡

LAから来日された有名なインストラクターさんによる貴重なレッスン。

お天気にも恵まれ、
身体がだいぶ硬くなっていることに反省しながらリフレッシュしてきました!

やはりストレッチは毎日やらないとダメですね…

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